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定点観測・朝。
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定点観測・帰り。
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この夏は、暑くない~などと言いながらも
蒸し蒸しムシ暑い夜はシッカリあったわけです。
どうこう言いつつも夏なので、それなりに昼間は暑かったわけです。

すると・・・

1.どうしても口当たりの良い冷たいモノばかりを食べてしまう
  ↓
2.火を使うのもイヤになるので、結果テキトーなモノばかり食べてしまう
  ↓
3.もとより食えない日々が続いていた
  ↓
4.食えない日々に、夏の暑さが追い打ちをかける
  ↓
5.結果、身体がどんどんシンドくなる
  ↓
(また1に戻って繰り返す)

・・・以上、これが私の呼ぶ 『悪の循環』(夏バージョン・笑)。

今、夏バテ0.5歩手前の状態。
これでは身体が、保たん。

また今週からキチンとゴハンを作ろう。
食って大切~。しみじみ。

2009.09.05 


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